たっぷり野菜の本格焼き餃子

キャベツはみじん切りにし、塩小さじ１／３（分量外）で塩もみし、しんなりしたら水気をしぼる。にらは３ｍｍ幅に切り、長ねぎはみじん切りにする。

ボウルにひき肉を入れて粘りが出るまでよく練り混ぜ、「丸鶏がらスープ」、◇を加えてさらに混ぜる。１のキャベツ・にら・長ねぎ、☆を加え、粘りが出るまでよく練り混ぜ、タネを作る。

餃子の皮に２のタネを等分にのせ、皮の端に水をつけて２つ折りにして包む。

フライパンに油大さじ１を中火で熱し、３の餃子を並べ、底面に焼き色がつくまで焼く。餃子の半分の高さまで水（分量外）を入れてフタをし、中火～強火で４～５分蒸し焼きにする。

水気がほぼなくなったらフタを取り、鍋肌から油適量を回し入れ、フライパンを揺すりながら焼き、水気を飛ばす。焼き上がりの餃子の上に皿をのせ、手の平で皿の底を押さえながらフライパンごと返して出来上がり。